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VDT 증후근 유발 원인
Date : 2014-06-12
Name : 최고관리자
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안녕하세요 엑스블루입니다.

 

블루라이트가 우리에게 끼치는 영향의 심각성에 대해

더 많은 분들과 정보를 나누고자

6회에 걸쳐 블루라이트의 악영향을 연재하오니

많은 관심 바랍니다^^

 

 

블루라이트의 악영향 - VDT증후군 유발

 

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컴퓨터 앞에 오래 앉아 일을 사람들은 어깨와 손목 통증을 호소하는 경우가 많습니다.

스마트폰을 오래 붙잡고 게임이나 메신저를 하는 사람들은 손목이나 뒷목의 통증을 호소하기도 합니다.

 

지금까지 우리는 이렇게 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용하는 사람들이 호소하는 손목, 어깨, 뒷목, 허리 통증을 VDT증후군이라 명칭하고, 이 VDT증후군의 원인이 잘못된 자세라고만 생각을 했습니다.

 

그러나 최근 블루라이트가 눈의 신경세포 중 '제 3의 시세포'에 강하게 감지되고, 여기서 받은 자극이 멜라토닌 호르몬의 분비를 억제하고 나아가 써캐디안 리듬을 붕괴시킨다는 사실이 밝혀진 이후 블루라이트가 생체리듬에 큰 영향을 끼친다는 것을 알게 되었습니다.

 

써캐디안 리듬은 24주기 리듬이라고도 하며 생리적 조정 기능과 함께 병이나 통증의 발생에도 영향을 끼칩니다.

 

컴퓨터 작업을 오래 할 경우 모니터에서 방출되는 블루라이트를 장시간 받게 되면 이 블루라이트에 자극을 받은 제 3의 시세포가 안면 신경을 자극하게 되고, 이것이 뒷목 등에 통증을 유발시키는 것이지요.

 

결국 우리 몸이 항상성을 유지하도록 조절하는 것이 써캐디안 리듬인데 블루라이트가 이 체계를 무너뜨리는데 큰 영향을 끼치게 되고, 이것은 호르몬 조절 실패 및 신경 자극의 원인이 되어 손목, 어깨, 뒷목, 허리 등의 통증 유발의 원인이 되기도 하는 것입니다.
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