[자료실]
[안구건조증] 스마트한 현대인들의 고질병, 안구건조증 |
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Date : 2014-06-03
Name : 최고관리자
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[안구건조증] 스마트한 현대인들의 고질병, 안구건조증 하루 대부분의 시간들을 전자기기를 보며 지내는 현대인들에게 안구건조증은 고질병이 되어버렸습니다. 안구건조증은 시력교정을 위한 렌즈의 잘못된 사용과 환절기 건조해진 날씨로 인해 발생하던 질환이었습니다. 하지만 2000년대 후반부터 늘어난 스마트폰 사용으로 안구건조증을 호소하는 분들이 급격히 증가하였습니다. 안구건조증은 시력저하로 이어져 시력이 나쁘지 않은 분들도 급격한 시력저하를 많이 호소하십니다.  안구 건조증이란, 눈물의 부족, 지나치게 증발로 인한 눈물 구성성분의 불균형으로 인해 안구 표면의 손상, 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 같은 자극증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 말합니다. 안구건조증은 다음과 같은 원인으로 인해 발병됩니다. 1. 환절기 건조한 날씨와 황사로 인한 환경적 요인 2. 피로 누적, 스트레스 등 정신적 요인, 3. 렌즈의 잘못된 사용 4. TV, PC, 스마트폰 등 전자기기의 장시간 사용 안구건조증이 발생하면, 심각하게 생각하지 않고 인공눈물로 해결하려는 분들이 계십니다. 하지만 안구건조증은 그 증상이 심해지면 수술로 이어지기도 합니다. 또한 안구건조증은 완치가 어렵기 때문에 발병하면 병원을 방문하여 자신에게 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.  그렇다면, 안구건조증은 어떻게 예방해야할까요? 1. 자신의 주변환경을 건조하지 않도록 유지하고, 황사 및 미세먼지가 심한 날에는 외출을 최대한 삼가고 주변 창문을 닫습니다. 2. 충분한 휴식으로 쌓인 피로를 풀고, 스트레스를 줄여줍니다. 3. 자신의 안구상태에 맞춰 알맞은 렌즈를 사용하며, 매일 깨끗하게 렌즈를 세척하여 사용합니다. 4. 꾸준한 눈운동과 먼 곳을 바라보며 눈의 긴장을 풀어줍니다. 5. PC, 스마트폰, 태블릿 등 전자기기의 사용시간을 줄입니다. 하지만 직장인들은 하루에 거의 8시간이상을 PC앞에서 일을 하기 때문에 장시간 사용하지 않기란 불가능합니다. 이를 위한 대책이 한 가지 있는데요, 바로 PC에서 나오는 블루라이트를 차단해 주는 것입니다. 블루라이트는 가시광선 중 에너지가 가장 높은 푸른 물질로, 각막이나 수정체에 흡수되지 못하고 망막까지 도달하여 망막과 그 주변을 손상시킵니다. 이로 인해 눈의 피로, 눈의 건조함, 시력저하를 유발합니다. PC를 오래 사용하면 눈에 느껴졌던 증상들의 원인이 바로 블루라이트였던 것이지요. 블루라이트는 엑스블루 블루라이트차단제품으로 차단할 수 있습니다. 엑스블루 블루라이트차단제품은 각 종 전자기기로부터 나오는 블루라이트를 차단하여 눈의 피로, 안구건조증, 시력저하 등을 예방합니다. 또한, 액정보호필름, 액정강화유리, 시력보호 안경 등 다양한 형태로 출시되어, 자신에게 알맞은 제품을 선택하여 사용할 수 있도록 하였습니다.  안구건조증은 심할 경우 실명에 이르게된다고 합니다. 엑스블루 블루라이트차단제품과 함께 자신의 주변 환경을 쾌적하게 유지하고, 충분한 휴식, 전자기기 장시간 사용 금지 등 생활습관을 하나씩 고쳐나가며 우리의 소중한 눈을 보호합니다. |
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